Meditaciones Guiadas
MEDITACIÓN GUIADA: SOLTAR Y DEJAR IR
"Nada de lo que sucedió en el pasado te puede impedir estar en el presente, y si el pasado no puede evitar que estés en el presente ahora, ¿qué poder tiene?"Eckhart Tolle
En esta meditación guiada te acompañaré en la tarea de soltar, dejar ir y aprender a fluir con el momento presente, para que puedas experimentar una mayor paz interna. Fluir, es un estado en el que la consciencia trabaja a un nivel distinto, ya que la mente y el cuerpo se sincronizan uniéndose en una actividad concreta.
Soltar y dejar ir significa desapegarse a lo que nos aferramos. Significa, asimismo, aceptar que no podemos poseerlo y esto, inevitablemente, conlleva un sentimiento de pérdida. Soltar es, en último término, aceptar la impermanencia de todas las cosas. Al fin y al cabo, hemos de aprender a relegar el control de aquello que no nos corresponde controlar.
Te animo a que sueltes aquello a lo que te aferras, para poder experimentar tu verdadero Ser.
¡Regálate este momento!
Espero que esta meditación guiada te guste, te inspire y te ayude a conectar contigo y con el momento presente.
